Varikoz tomirlari: kasallikka qarshi ko'rsatmalar

Sog'lom ayol oyoqlari

Zamonaviy dunyoda varikoz tomirlari aholining katta foizidan aziyat chekmoqda. Ushbu patologiya Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan "tsivilizatsiya kasalliklari" ro'yxatiga kiritilgan. Ushbu kasallik ayollarda turmush tarzi va genetik moyilligi tufayli ko'proq uchraydi. Kasallik nafaqat keksalarni, balki yoshlarni ham qamrab oladi. Varikoz tomirlari bilan kontrendikatsiyalar va cheklovlar juda kengdir, ularga rioya qilmaslik jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Varikoz tomirlarining dastlabki belgilari paydo bo'lganda, jarroh tomonidan tekshirilishi va uning tayinlanishiga qat'iy rioya qilish kerak. O'zingiz bilan davolanishingiz shart emas, bu qaytarilmas o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

darajalari

Pastki ekstremitalarning varikoz kengayishi asta-sekin paydo bo'ladi. 3 daraja bor.

Kompensatsiya bosqichi.Shish va taranglik oyoqlarda, ayniqsa uzoq yurishdan yoki tik turgandan keyin paydo bo'ladi. Pastki ekstremitalarning tomirlarida yonish va og'riq va buzoq mushaklaridagi kramplar mumkin. Keyinchalik, "yulduzcha" bilan namoyon bo'ladigan kichik qon tomir tarmog'i paydo bo'ladi. Harakatsiz turmush tarzini minimallashtirish va profilaktika gimnastikasi bilan shug'ullanish maqsadga muvofiqdir.Oyoqlardagi varikoz tomirlariAyollarga baland poshnali kiymaslik yaxshiroqdir.

Subkompensatsiyalangan bosqich. Ushbu bosqichda oyoq og'rig'i kuchayadi, kramplar va shishish yanada kuchli ko'rinadi. Tomirlar yanada sezilarli bo'lib, mavimsi rang bilan tugunlarga shishadi; devor ingichka bo'lib, idish yorilib ketishi mumkin. Ta'sir qilingan hududda terining po'sti va qichishi. Lokalizatsiya markazini tarash mumkin emas, bu mikrotraumaga olib kelishi mumkin. Qattiq ichki kiyim va qattiq kiyimdan voz kechish yaxshiroqdir. Kuchli sport va og'ir atletikadan voz kechishingiz kerak!

dekompensatsiya bosqichi. Ushbu bosqich qonning tomirlardan chiqishiga to'sqinlik qilish bilan tavsiflanadi, bu esa pastki ekstremitalarda qattiq shish paydo bo'lishiga olib keladi. Uzoq vaqt davomida davolanmaydigan trofik yaralar va ekzema paydo bo'lishi mumkin. Ushbu bosqich ko'pincha yallig'lanish va qon tomirlarining trombozi bilan kechadi. Agar lümen tromb bilan to'sib qo'yilgan bo'lsa, jarrohlik aralashuvi talab qilinadi. Dekompensatsiya bosqichida siqilgan ichki kiyim kiyish majburiydir. Kuchli jismoniy faoliyatdan qoching.

cheklovlar

Og'riq bo'lsa, bemor ortiqcha vaznga ega bo'lsa, ozishi kerakXun qonda xolesterin miqdorini kamaytirish uchun zarur, bu qon tomirlari lümenini yopadi va ularda qon quyqalar paydo bo'lishiga olib keladi.

Varikoz tomirlarini davolash uchun ortiqcha vazndan xalos bo'lish kerak

Varikoz tomirlarining dastlabki belgilari - qichishish, kuyish, mushaklarda uyqusizlik mavjud bo'lganda, spirtli ichimliklardan voz kechish va tuz iste'molini kamaytirish kerak. Ushbu mahsulotlar qon tomirlari devorlarida lipoproteinlar hosil bo'lishiga va ateroskleroz rivojlanishiga yordam beradi.

Varikoz tomirlari uchun qulay, "to'g'ri" poyabzallarni tanlash tavsiya etiladi. Juda qattiq poyabzal kiyish, ayniqsa baland poshnali oyoqlaringizni tiqilib qolishiga sabab bo'lishi mumkin.

Ortoped-jarroh sizga ortopedik tagliklarni tanlashda yordam beradi va siqilgan ichki kiyim va maxsus paypoqlarni tavsiya qiladi.

Agar terining yaxlitligi buzilgan bo'lsa, hirudoterapiya, akupunktur va fizioterapiya kontrendikedir.

Kontrendikulyar protseduralar

Varikoz kengayganida, issiq vannalar tavsiya etilmaydi, vannalar va saunalarga bormaganingiz ma'qul.

Varikoz tomirlarining boshlang'ich bosqichida siz kontrastli dush qabul qilishingiz va oyoq hammomlarini qilishingiz mumkin.

Kasallikning rivojlangan bosqichida siz massaj qila olmaysiz, ayniqsa konservalangan va asal. Har xil kosmetik preparatlar bilan o'rash taqiqlanadi.

Ekzema va oshqozon yarasi bo'lmagan taqdirda, oyoqlarda sochlarni olib tashlash mumkin, ammo shugaring va mumsimon chiziqlar bundan mustasno.

Isitish kompresslari kontrendikedir, ular trofik yarani kuchaytirishi yoki allergiya keltirib chiqarishi mumkin.

Uzoq vaqt davomida quyosh ostida bo'lish va qalbakilashtirish juda istalmagan. Tananing zararlangan joylarida tatuirovkalarni tatuirovka qilmaslik kerak, ayniqsa dermisning yaxlitligi buzilgan bo'lsa, bu jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Issiq fizioterapiya protseduralari dekompensatsiya bosqichida belgilanmaydi. Dastlabki bosqichlarda magnetoterapiya va darsonvalizatsiya yordam beradi.

taqiqlangan dorilar

Varikoz tomirlari bo'lgan ayollar tug'ilishni nazorat qilish uchun gormonal tabletkalarni ichmasliklari kerak. Ular qon pıhtılaşmasına hissa qo'shadi va qon pıhtılaşma xavfi mavjud.

diuretiklar va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradigan boshqa preparatlarni qabul qilmang, bu metabolik jarayonga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Siz qabul qilgan har qanday dori-darmon shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak.

Jismoniy faollik

Yengil varikoz tomirlarida intensiv bo'lmagan jismoniy faollik tavsiya etiladi. Yurish va velosipedda yurish, suzish, yoga va qigong mashqlari foydalidir.

Agar qon tomirlarida bo'rtma bo'lmasa, kallanetika va cho'zish mumkin.

Og'irlikni ko'tarish varikoz tomirlari uchun kontrendikedir

Patologiyaning rivojlangan holatlarida bu qat'iyan kontrendikedir:

  • uzoq muddatli statik yuk;
  • 5 kg dan yuqori og'irliklarni ko'tarish, og'ir atletika va kurash;
  • ochiq sport o'yinlari, masalan, futbol yoki voleybol;
  • alpinizm va piyoda yurish;
  • professional raqs darslari;
  • tez yugurish, ayniqsa uzoq masofalarga;
  • parashyutda sakrash;
  • pog'onali aerobika.

taqiqlangan mahsulotlar

Varikoz kengaygan odam uchun yaxshi ovqatlanish odatlarini saqlab qolish juda muhimdir.

Istisno qiling:

  • yog'li ovqatlar;
  • tuzlash;
  • dudlangan go'sht;
  • marinadlar;
  • konservalar.

Pishiriqlar, qandolat va xamir ovqatlaridan, palma yog'i ko'p bo'lgan ovqatlardan saqlaning. Ushbu ovqatlar aterosklerozning boshlanishiga sabab bo'ladi.

Vena kasalligi bilan og'rigan bemorning ovqatlanish ratsionida tez ovqatlanish, qulay ovqatlar, soda, kofe va kuchli pishirilgan choy bo'lmasligi kerak.

Tuz va issiq yoki o'ta achchiq ziravorlar, selderey va yalpizni cheklash yaxshiroqdir.

Ratsion bo'yicha tavsiyalar

Varikoz kengayishi bilan kasal odam oz-ozdan, lekin kuniga besh martagacha ovqat eyishi kerak. Haddan tashqari vaznli odamlar uchun dietangizni kuzatib borish ayniqsa muhimdir. Ortiqcha vazn tufayli ular tromboflebit rivojlanish xavfi bor, keyinchalik qon tomirlari emboliya bilan.

Ovqat pishirish, bug'lash va qaynatishni afzal ko'rgan holda issiqlik bilan muomala qilinishi kerak. Chekish va ovqatni qovurishdan saqlanish kerak.

Varikoz tomirlari bo'lgan bemor kuniga kerakli miqdordagi suyuqlik, taxminan 2, 5 litr ichishi kerak. Agar ichish rejimiga rioya qilinmasa, qon qalinlashadi va qon quyqalari paydo bo'lishi mumkin.

Umumiy tavsiyalar

Vena etishmovchiligidan aziyat chekadigan kishi hayot sifatini yaxshilash uchun ma'lum qoidalarga rioya qilishi kerak:

Varikoz tomirlari uchun foydali ovqatlar
    rivojlangan varikoz tomirlari bilan
  • og'ir jismoniy kuch taqiqlanadi;
  • kamroq o'tirib turing, ko'proq harakatlaning. Agar biror kishi o'tirganda ishlasa, vaqti-vaqti bilan o'rnidan turing va isin;
  • tos a'zolarida tiqilishga olib keladigan konstipatsiyani bartaraf etish;
  • kerakli mikroelementlar va minerallarni olish uchun to'g'ri va to'liq ovqatlaning, yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling;
  • pastki ekstremitalarda tirbandlik bo'lsa, siqilgan ichki kiyim kiyish kerak;
  • ozgina bo'lsa ham spirtli ichimliklarni tark etish va chekish. Ushbu qaramliklar tomirlar lümeninin sertleşmesine olib keladi;
  • shifokorning ko'rsatmasi bilan antikoagulyantlarni qabul qilish;
  • to'liq uxlash, kamida 8 soat;
  • yotayotganda oyoqlarning baland holati;
  • profilaktika gimnastikasi.

Ot kashtan damlamalari, angioprotektiv va sovutuvchi malhamlar, og'riq qoldiruvchi tabletkalar yordamida kasallik alomatlarini engillashtirish mumkin. Qon aylanishini yaxshilash uchun kerakli dorilar, C, E va P vitaminlari, antispazmodiklardan foydalaning.

Patologiyaning dastlabki belgilarida siz jarroh yoki phlebolog bilan bog'lanishingiz kerak. O'z-o'zini davolash butunlay qabul qilinishi mumkin emas.

Og'riq qoldiruvchi malham va tabletkalardan foydalanish odamning ahvolini qisqa vaqt ichida engillashtiradi, ammo davolamaydi. Faqatgina mutaxassis kasallik darajasini baholashi, bemorni kerakli testlar va diagnostik manipulyatsiyalarga yo'naltirishi mumkin. Tekshiruv natijalariga ko'ra etarli terapiya buyuriladi.

Tomir yorilishi yoki tromboemboliya holatida operatsiyani kechiktirmaslik kerak, chunkibu holatlar bemor uchun hayot uchun xavfli.

10.11.2020